Çoklukla kış aylarında meydana gelen mide üşütmesi, yalnızca mideyi değil bağırsakları da olumsuz tarafta etkilemektedir. Tıp lisanındaki ismi “viral gastroenterit” olan mide üşütmesi, kişinin metabolizmasına bağlı olarak hiçbir belirti göstermeden geçebilir, ya da çok ağır seyredebilir. Pandemi mühletince hastaneye gitmeye çekinen birçok kişi tahlili meskende uygulayabileceği tahlillerde aramakta. Bizde haberimizde mide üşütmesine karşı meskende neler uygulanabilir? Mide üşütmesi belirtileri nelerdir? üzere soruların karşılıklarını sizler için derledik.
MİDE ÜŞÜTMESİ NEDİR?
Mide üşütmesi, kolay kolay yayılabilen virüs, bakteri ve parazitlerden kaynaklanan enfeksiyon gelişmelerine denmektedir. Tıbbi ismi “viral gastroenterit” olan mide üşütmesi, yalnızca mideyi değil bağırsakları da önemli bir biçimde etkilemektedir.
MİDE ÜŞÜTMESİNİN BELİRTİLERİ NELERDİR?
Mide üşütmesi kişinin beden direncine bağlı olarak, belirti göstermeyebilir ya da bütün belirtileri tıpkı anda gösterebilir. Belirtiler enfeksiyon bedene girdikten 1-3 gün ortasında görülmektedir. Belirtilerden rastgele biri 6-10 gün ortasında görülmesi halinde en yakın sıhhat kuruluşuna başvurmanız önerilmektedir.
Mide üşütmesi belirtileri;
Sulu ishal
Kas ve baş ağrısı
Midede ani kasılma ya da kramlar
Karın ağrısı ve sancısı
Hafif yahut yükselen ateş
Terleme
Mide bulantısı
Kusma isteği
Halsizlik
Ayrıyeten bu belirtilerin haricinde dışkıda kan, baş dönmesi, çok susuzluk, kan kusma, daima kusma üzere şikayetleriniz varsa en süratli biçimde, en yakın sıhhat kuruluşuna başvurmanızı tavsiye ederiz.
MİDE ÜŞÜTMESİNE NE UYGUN GELİR?
Mide üşütmesi yaşayanların öncelikle ishal ve kusmaya bağlı olarak su kaybı yaşayacağından ötürü bol ölçüde sıvı tüketmeleri önerilmektedir. Nikotin, kafein, yağlı, baharatlı, alkol içeren yiyecek ve içeceklerden kesinlikle uzak durmanız uzmanlar tarafından önerilmektedir. Mide üşütmesi yaşayanların kesinlikle yatak istirahati yapması gerekmektedir. Bunlar ile birlikte birtakım besinlerin tüketilmesi mide üşütmesine karşı yarar sağlayabilir, düzgünleşme sürecini kısaltabilir.
Mide üşütmesine yararlı olan besinler;
Nane Limon
Mide üşütmesine karşı en bilinen ve tüketilen içecek nane limondur. Vitamin ve mineral bakımından varlıklı olan nane limon, birçok mide rahatsızlığında ve ishalde olduğu üzere mide üşütmesi rahatsızlığında da tüketilmesi halinde yararlı olacaktır.
Bal
Birçok uzmanın doğal antibiyotik olarak nitelendirdiği bal, mide üşütmesinde fayda sağlayacaktır. Bilhassa enfeksiyonlara neden olan bakteri ve virüslere karşı savaşınıza yardımcı olacak bal, bir ölçü limon suyu ile tüketilmesi ya da ılık çayların içerisinde tüketilmesi halinde mide üşütmesine karşı yardımcı kuvvet olacaktır.
Yoğurt
İçerdiği prebiyotikler bakımından sindirim sisteminin düzenlenmesini sağlayan ve yararları saymakla bitmeyen yoğurt, magnezyum ve potasyum deposudur. Yoğurt hem sindirim sisteminizi düzenleyerek ishal ve kusmanıza karşı yarar sağlayacak, hem de bağışıklık sisteminizi güçlendirecektir.
Karanfil
Ekseriyetle ağız sıhhati için tüketilen karanfil, bağırsak rahatsızlıklarına karşı da epey tesirlidir. Toz halinde ya da çay olarak tüketimi bağırsak enfeksiyonları, şişkinlik üzere rahatsızlıklara güzel gelmektedir. Bilhassa çayının bal ile tüketilmesi enfeksiyon kaynaklı bağırsak rahatsızlıklarına karşı tesirlidir.
Zencefil
Soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyonlarda sıkça kullandığımız zencefil, ağrı kesici özelliği sayesinde mide üşütmesi tedavisinde de konutta tüketilmesi gereken besinler ortasında yer almaktadır. Çay halinde tüketilmesi halinde mide üşütmesine karşı epeyce yararlı olacaktır.
