Etiket: Egzersi̇z
Toplumsal medya idmanlarına dikkat
BURSA (İHA) - Toplumsal medya idmanlarına dikkat BURSA İdmanların bireye özel olduğunu tabir eden Fizikî Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Serap ...
Geçmeyen koronavirüs şikayetleri için antrenman önerisi
Koronavirüs sonrası devam eden kas iskelet sistemi ağrıları, nefes darlığı, yorgunluk üzere şikayetleri bulunan şahısların idmana değer vermesi ...
Korona virüsten yıpranan akciğerleri güçlendiren nefes antrenmanları
Korona virüsten yıpranan akciğerleri güçlendiren nefes idmanları İSTANBUL Covid-19 virüsü münasebetiyle en çok yıpranan akciğerler için ...
Pandemi diz problemlerini artırdı!
Dizlerde ağrı, şişme, takılma, bilhassa merdiven ya da yokuş inip çıkmada zorlanma… Yaklaşık iki yıldır devam eden yüzyılın salgın hastalığı ...
Bel fıtığı tedavisinde öncelik ‘bilinçli etkin hareket’
Türkiye'de bel ağrısı şikayetiyle sıhhat merkezlerine başvuran hastaların değerli bir kısmına bel fıtığı teşhisi konduğunu söyleyen Uzman ...
Son dakika haberi: Lipödem yalnızca estetik değil fizikî bir sorun
Medipol Mega Üniversite Hastanesi Fizikî Tıp ve Rehabilitasyon Kısmı'ndan Doç. Dr. Didem Sezgin Özcan, "Özellikle bayanlarda hormonal ...
Pandemide mesken idmanlarına ilgi artıyor…
Koronavirüs pandemisinde müddet uzadıkça beden sistemimiz de olumsuz etkilenmeye devam ediyor. Günlük hayat alışkanlıklarımızın yerini meskende ...
Tam kapanmada formu koruyan temel antrenmanlar
Pandemi nedeniyle başlatılan tam kapanma devam ediyor. Milyonlarca insan uzun saatler konutta vakit geçirirken uzmanlar hareketsiz kalmanın yol ...
Tam kapanmada kalp ve damar sıhhati için idman uyarısı
Tam kapanma periyodunda idmanın kalp damar sıhhati için değerli olduğuna dikkat çeken Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. İhsan Alur, "Kapalı ...
Halk sıhhati uzmanından tam kapanma periyodunda hareketsiz hayattan uzak durulması tavsiyesi
Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sıhhati Ana Bilim Kısmı Lideri Prof. Dr. Faruk Yorulmaz, tam kapanma devrinde vatandaşların mümkün sıhhat ...
